اطرق تنشيط العقل
? التركيز على الاشياء المهمة في حياتك
? هناك اعمال يومية تنشط العقل"الطبخ , المهن الحرفية"
? تجنب الاعمال التي لا تحوي علي الابداع والمهارات مثلا "غسيل الاواني..."
? تنظيم الوقت
? خطط لاهدافك ثم حققها
? نظف عقلك من كل التوافه (اكتب كل ما يزعجك في ورقةثم مزقه وارمه)
? استخدم اليد التي لم تستعملها من قبل تساعدك في تنشيط العقل
? القامة المستقيمة مهمة في وصول الدم الي كل اعظاء الجسم وخاصة العقل والرئة
? القراءة مهمة جدا فى تنشيط العقل وخاصة القراءة السريعة
? تعلم شئ جديد على العقل مثلا لغة جديدة معلومة جديدة .....و.و.و
? التمارين الرياضية والعاب التركيز مثلا الشطرنج والرمي والصيد...مهمة في القضاء على الشرود الذهني
? تخيل وفكر وابدع يزيد العقل نشاطا
? الاغذية المنشطة للعقل : العسل والزبيب واللوز والحوت والجوز
? الاغذية التي لا تساعد في تنشيط العقل : اللحوم
عظم سر في الوجود ان نكون معا الله في كل شئ نحقق كل ما نتمناه في كل شئ وفي اي شئ المهم يكون مرضي لله سبحان وتعالي
