لاتهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر
كثيرا ممن حولنا في العالم الخارجي يشعر وكأنه في دوامة لاتنتهي أبدا .. يظل يصارع .. ويهيء لنفسه أجواء مشحونة
بالسلبيات .. لايمنح لنفسه وقت لراحة باله أو التفكير في الأشياء الايجابيه..
لماذا لاننظر إلى الامور من منظار يضيء لنا مانراه ! ويجمل محتواه .. لماذا لاتكون تلك الاشياء
البسيطة كطيف الوان يمر على الانسان بلمحة بصر ؟!
عندما نتعلم كيفية النظر الى الامور من منظورها الصحيح , وعدم السماح للأخرين بمضايقتنا فإن حياتنا ستصبح أكثر سلاسة
وسندرك وقتها الدوافع البرئية للأخرين ونلتمس لهم العذر .. كم هو جميل ...
ان كلا منا لايجيد في تعامله مع اسرته وحياته العائلية بنسبة مئة بالمئه .. فستأتي دائما أوقات تشعر فيها بالاحباط والارتباك ..
ولكن بمقدورك أن تحسن من هذا الوضع على نحو كبير ..
أحيانا نتذمر ونغضب بسرعة البرق لأتفه الاسباب سواء في المنزل .. العمل .. الطريق ..
لو منحنا أنفسنا او بالاحرى تحلينا بصفة الصبر لكانت الامور تجري كما نريد !
>> هناك كثير من الطرق التي من اليسير استخدامها في جميع مجالات حياتنا تحسسنا بالراحة النفسيه ... مثل
*عش وقتك الحاضر بكل لحظاته ولاتفكر فيما مضى فالماضي اصبح من الذكريات وليس من الاولويات
*اصغ السماع للأخرين تحظ بإحترامهم ومحبتهم وايضا تقديرهم لك
*تقبل شجار الاولاد في المنزل واعلم ان ذلك طبيعة الطفل وبأيدينا نصلح الخلل
*لاتنتظر الاخبار السيئة حتى تعرفك بقيمة حياتك بل اسعى الى ما هو افضل
*كف عن ترديد الشكوى والخوض فيما يثير الاعصاب
*اخبر من حولك بحبك لهم .. قل كلمة ( أحبك ) لصديقك .. لقريبك .. لزوجتك او لزوجك ولاتتردد في قولها لما لها من اثر
كبير على النفس
*تقبل أفعال الأخرين بصدر رحب .. وعندها ستشعر بإرتياح نفسي
*قلل من قولك : انا مشغول جدا
*لاتفكر فيما يضايقك
* وتذكر بان تلك الاشياء الصغيرة والبسيطه لاتنسى مهما كان معناها
ودمتم ..
